一般而言，單車Bicycle 單車可分為「爬山車」和「路車」，前者香港不乏發燒友，惟場地短缺，故他們多數要偷偷摸摸走到荒山野嶺「踩車」；「路車」操控和速度都比 「爬山車」暢快，今次介紹的名車Passoni XXTi，就是充滿貴氣的「路車」。 詠春單車熱正在香港擴散，很多人都希望在街上踩單車，其實在健身室內踩單車都是相當好的訓練。如果你是公路單車好手，
當然知道保持正確姿態的重要性，以善用身體Bicycle 單車 Bike發揮最大的力量，且減少受傷機會，但大多數人都沒在意踩健身單車的正確姿態首先，座位高度應該剛好在盤骨 之上，當坐上去並將腳踏踩到最低時，膝蓋不應是完全伸直，而是保持很微小的角度，若膝蓋是完全拉直的話，會損耗雙腳的肌肉。而當雙腿及兩邊腳踏保持在同一 高度，膝蓋就大約是九十度，膝蓋及腳眼剛好垂直，這個座位高度就最適當。現時全詠春拳港共有三個單車公園，
分別位於九龍城賈炳達道、九龍灣麗晶花園，以及鑽石山蒲崗村道，其中以蒲崗村道單車公園最新，開業才一個多月，配套及設施都非常先進，園內提供單車 租賃，而且擁有全港第一條樓高十層的高架橋單車徑這個位於蒲崗R村泰拳道學校區旁的單車公園，交通便利，不論是從鑽石山港鐵站搭乘19M專綫小巴或其他來往慈 雲山的巴士都會經過。自行駕車者只要沿着蒲崗村道行駛就能見到公園所在，學校區旁邊設有一個單車大型
露天停車場，平日（一至五）每半小時收費只$3，假日則為$泰拳4\半小時，泊足一天都所費無幾特設BMX跑道大欖郊野公園田夫仔北段越野單車徑今日啟 用。新單車徑連接原有的荃錦段越野單車徑，其中一點四公里路段為天然泥路面，適合有一定越野單車技術水平人士使用。有興趣挑戰這段單車徑的人士，須向漁護 署申請越野單車許可證位於大欖郊野公園的田夫仔北段越野單車徑今日正式啟用，新單車徑長二點一公里，連接原有的單車荃錦段越野單車徑。
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